鼻鼾聲大定細,其實自己唔知,不過就往往會影響都一齊瞓既另一半(如果有的話?),而打鼻鼾又好大可能關乎睡眠窒息症,想知自己瞓覺個時既身體有咩變化,其實好簡單,可以趁網店 anlander 減價優惠推出既時候,只需要 HK$788 買返個 SLEEPON – GO2SLEEP 睡眠追蹤指環,同自己 CHECK 下。
睡眠窒息症好普遍,而依個症係指患者瞓覺個時出現窒息既情況,令到身體缺氧而驚醒,直接影響睡眠既質素,攪到第二朝返工或者返學唔夠精神,而身體唔夠氧都會令心臟加強工作,增加左個心既負擔,亦都會引發出唔同既病。
睡眠窒息症會因應一晚窒息次數而分有三個級別,想知自己一晚既身體變化,可以用儀器進行監測,例如 SLEEPON – GO2SLEEP 睡眠追蹤指環,只要套係手指,再用手機 APP 連接並建立專屬帳號,咁就可以透過指環入面既三軸加速儀、脈搏血氧飽和度分析儀等數種感測器,記錄睡眠時的動作、心跳、血氧程度和血液灌流量。
而所有數據都會傳到手機 APP,大家可以直接睇數字或者用圖表分析,咁就更加清楚自己既情況啦!